Bilanciamo e armonizziamo il flusso energetico
Questa è un’anteprima della lezione, accedi o attiva un abbonamento per visualizzare la lezione completa
Questa è un’anteprima della lezione, 
Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride
Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere →
Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, scegli quello che fa più per te →
…se invece è la tua prima volta su Yoga n' RideProva GRATIS per 15 giorni
Presentazione lezione
In questa sequenza di Yin yoga, esploreremo la profonda relazione tra il cambiamento stagionale e la gioia, focalizzandoci sul cuore e sull’intestino tenue che, secondo la medicina tradizionale cinese, sono i meridiani coinvolti durante l’estate.
Attraverso posizioni che stimolano i canali energetici di questi organi, impareremo a bilanciare e armonizzare il flusso energetico, promuovendo il benessere generale e la connessione tra corpo e mente.
Per fare questa lezione ti potrebbe servire un cuscino cilindrico, e come sempre, il tuo corpo e la tua mente.
Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questi articoli:
30
Tutti
Hatha Yoga
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra