Utilizziamo le affermazioni positive per aiutarci a fiorire al meglio
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 15/30/50
Livello: Tutti
Stile: Yin yoga
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Presentazione lezione
Questa lezione è ideale da fare nelle serate primaverili ed anche nei momenti in cui senti il bisogno di un rilassamento profondo.
Questa stagione rappresenta il risveglio, il rinnovamento e la crescita è un momento di transizione straordinario in cui la natura torna a risvegliarsi e germogliare.
Da un punto di vista della medicina tradizionale cinese, il meridiano ovvero il canale energetico corrispondente agli organi predominanti in primavera è il fegato.
In questa lezione lavoreremo quindi per mantenere questa energia in equilibrio, utilizzando anche le affermazioni positive per aiutarci a fiorire al meglio e fare della nostra primavera un capolavoro.
Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questo articolo: Yoga per la primavera
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Carissima Laura,
grazie per questa nuova pratica!
Una meraviglia! E grazie anche alla dolcezza della tua voce armoniosa!
Namaste 🙏
Un abbraccio 🤗
Alessandra 💁♀️
Grazie a te Alessandra per le tue parole e per scegliere di praticare assieme!
Sono super felice di sapere che è andata bene.
Buona primavera e ci vediamo alla prossima.
Un abbraccio & Namaste
💚🙏💜
Cara Laura,
Erano giorni che stavo alla disperata ricerca di una lezione di Yin Yoga che facesse al caso mio e, come spesso accade, come per magia, *puff* arriva questa meravigliosa pratica!
Come sempre mi stupisci 💝
Per cui, anche se magari sarebbe stata una pratica ideale per la sera, io mi ci sono decisamente fiondata subito!
E mi sento rinata, come se la primavera avesse iniziato a sciogliere il mio “letargo”.
Come sempre tutte le mie benedizioni a te e Namaste 🙏🏻
Grazie Emanuela,
sono felice che tu abbia trovato ciò che stavi cercando, è davvero magico quando le cose si allineano in modo così perfetto!
Buona continuazione e per qualsiasi cosa, sono qui, felice di accompagnarti in questo viaggio.
Un abbraccio & Namaste
💚🙏💜