Yin yoga per il 6° chakra

Riequilibriamo l’energia nel chakra associato all’intuizione

Durata: 57

Livello: Tutti

Stile: Yin Yoga

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Presentazione lezione

In questa lezione lavoreremo per riportare equilibrio nell’energia del sesto chakra, che è il centro energetico associato all’intuizione.

E’ una pratica molto utile da fare quando senti il bisogno di aumentare la tua creatività, aprirti a nuove idee e visioni, connetterti con la tua intuizione.

Buona pratica!

Questa lezione fa parte del programma di Yoga e meditazione per tutti i chakra.

Risorse utili:

Cosa sono i Chakra, come funzionano e come prendercene cura grazie allo yoga (+video)

Sesto chakra: il chakra del terzo occhio

Che cosa è lo Yin Yoga, da dove nasce, e perché è importante includerlo nella nostra pratica