Project Description

Yin breve, però completo!

Una lezione di Yin Yoga che lavora su tutto il corpo…

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Informazioni:

  • Durata:  30 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Yoga Gentile, Yin Yoga

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Presentazione lezione

Ti senti con le pile scariche? Oppure senti che il tuo corpo è stanco ma non hai le energie necessarie per far alcun movimento?

O semplicemente sei alla ricerca di una lezione tranquilla ma che ti lasci una profonda sensazione rigenerante e di benessere fisico e mentale?

Ottimo, allora questa è la sequenza che fa per te.

Si tratta di una lezione di Yin yoga che lavora su tutto il corpo ed ideale da fare quando non hai molto tempo a disposizione.

Perfetta anche da fare la sera dopo il lavoro per lasciare andare le tensioni della giornata o prima di andare a dormire, per conciliare il sonno.

Buon rilassamento!

Come faccio ad accedere alla lezione?

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