Una lezione che utilizza il potere delle intenzioni
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Questo è un trailer della lezione, Durata: 31 min
Livello: Tutti i livelli
Stile Yoga: Yin Yoga
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Presentazione lezione
Questa lezione di Yin Yoga è progettata per rilassare e rilasciare le tensioni, mentre lavoriamo sull’energia dell’abbondanza attraverso lo straordinario potere delle intenzioni.
Quando poniamo l’intenzione di attrarre l’abbondanza nella nostra vita, stiamo creando un’energia positiva e una focalizzazione mentale che ci aiuteranno ad attirare circostanze, persone e risorse che ci porteranno la prosperità che desideriamo.
A livello energetico, praticheremo delle posizioni specifiche per attivare il chakra del plesso solare, ovvero il centro dell’energia che governa l’autostima e la fiducia in se stessi.
Buona pratica!
NB: La lezione inizia dopo l’introduzione, al minuto 2:32
25 min.
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Grazie per questa pratica rilassante e ricca di belle intenzioni. L’ho amata davvero tanto. Ci voleva per salutare l’inverno e prepararmi per il programma primaverile. Namaste 🙏
Grazie Cristina,
mi fa molto piacere che questa tipologia di lezioni ti sia piaciuta. Con queste belle intenzioni la primavera non potrà che essere prosperosa!
Buona continuazione, un abbraccio grande & Namaste 🤗💚🙏🏻
bella lezione è un periodo brutto per me ma cerco di fare yoga un poco tutti igiorni
Ciao Patrizia!
Sono felice di sapere che hai apprezzato la sequenza e che stai cercando di fare yoga regolarmente. L’esercizio fisico può essere un modo efficace per alleviare lo stress e migliorare il benessere mentale e fisico. Continua a dedicare del tempo alla pratica dello yoga, anche se solo per pochi minuti al giorno, e vedrai che i benefici si accumuleranno nel tempo.
Capisco che non sia facile (ovviamente) attraversare un periodo difficile, ma ti invito a vedere queste difficoltà come opportunità per la tua crescita, ricordandoti che ora più che mai è importante prenderti cura di te anche in altre maniere, come: mangiare sano, dormire a sufficienza e mantenere buone relazioni sociali.
Ti auguro il meglio e per qualsiasi cosa, sono qui, un abbraccio & Namasté 🤗💚🙏🏻
Grazie Laura per questa lezione rilassante e ricca🙏🏼😍🌸
Grazie a te Augusta!
Ci vediamo alla prossima, un abbraccio 🤗
Una lezione a dir poco magnifica! Grazie per questa perla, Laura! Mi ha riempito di pace e gratitudine, oltre che di benessere fisico… e poi il posto dove l’hai registrata è da fiaba! Ma dove sei? Un abbraccio ❤
Ciao Anna,
Grazie a te per le tue parole, mi fa particolarmente piacere che la sequenza ti abbia lasciato queste belle sensazioni.
Nel video mi trovo in una insolita Lanzarote che, a causa della inusuali piogge, il paesaggio si è tinto di verde e con dei magnifici fiori. Non ho potuto resistere a condividerlo con voi e mi fa particolarmente piacere che tu lo abbia apprezzato. Buona continuazione, un abbraccio & Namaste 🙏🏼 🤗