Warm-up completo

Breve sequenza di preparazione allo sport

Durata: 17

Livello: Liv. 2

Stile: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Sequenza di yoga dinamico breve ed intensa che lavora su tutto il corpo, utile da fare come riscaldamento per preparare corpo e mente allo sport, oppure alle posizioni più impegnative.

Enjoy

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