Ideale da fare nei giorni di luna piena, oppure quando ti senti senza energie.
Questa è un’anteprima della lezione, accedi o attiva un abbonamento per visualizzare la lezione completa
Questa è un’anteprima della lezione, 
Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride
Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere →
Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, scegli quello che fa più per te →
…se invece è la tua prima volta su Yoga n' RideProva GRATIS per 15 giorni
Presentazione lezione
Per fare questa lezione ti serviranno dei cuscini ed uno o due blocchi yoga (o un altro supporto).
Prenditi un momento di relax intenso!
In questa lezione, le posizioni le manterremo più a lungo rispetto ad una classica lezione di Hatha yoga, per questo motivo, per rendere gli asana più confortevoli, le eseguiremo con il supporto di cuscini e blocchi.
Ideale da fare nei giorni di luna piena, oppure quando ti senti senza energie, o ancora per un rigenero intenso dopo l’attività sportiva.
Respira, rilassati e … abbandonati totalmente!
Buona pratica!
30
Tutti
Hatha Yoga
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra