Via i pesi dalle spalle!

Una lezione per rilasciare le tensioni

Durata: 18

Livello: Tutti

Stile: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Oggi lasciamo andare tutti i pesi dalle spalle, concentrandoci su posizioni utili a scaricare le tensioni che ogni giorno si accumulano in questa delicata zona del corpo.

Ricordati di praticare con il sorriso per la felicità di spalle e collo :)))

Enjoy

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