Pronto/a per una rigenerazione veloce… ma profonda?
Durata: 10
Livello: Tutti
Stile: Yoga Nidra
Presentazione lezione
Questo rilassamento guidato è perfetto da fare alla fine di una lezione di yoga, prima di andare a dormire o in qualsiasi momento senti l’esigenza si staccare la spina e ritagliarti 10 minuti di tempo tutti per te per lasciare andare le tensioni e ricaricare le pile.
Prepara cuscini, coperte e quant’altro per sentirti a tuo agio!
Ci vediamo sul tappetino
Sono riuscita a fermare il corso dei miei pensieri…. pensa che la mia mente non si ferma mai! Grazie ne avevo bisogno!
Ciao Carolina,
Wow, ottimo lavoro direi! Complimenti anche per la tua dedizione alla pratica.
Buona continuazione, un abbraccio
Fantastica!
Grazie a te Manuela,
un abbraccio & Namaste
Molto bello. Anche la musica mi piace molto.
Grazie a te Silvana 🙂
Grazie Laura 🙏☀️
Grazie a te Filippo per averlo fatto.
Buona giornata 🙏🏻🌟
Wow wow wow. Grazie Laura
Grazie a te Manuela!
Buona continuazione 🙂
Che bel rilassamento! A me piace tantissimo con il sottofondo musicale!!
Grazie Cristina!
Un abbraccio grande & Namaste ??
Wow. Bellissima. Grazie. Namastè
Grazie a te Luisella,
buona giornata ??
Woooow, che meraviglia! Grazie Laura ?
Grazie a te Cristina,
besitos ??