Rilassamento guidato per rilasciare ansia e stress

Una speciale lezione per un meraviglioso rilassamento

Informazioni:

  • Durata: 12 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Yoga Nidra

Presentazione lezione

Questo rilassamento guidato è utile per rilasciare ansia, stress, tensioni mentali e fisiche.

Perfetto da seguire dopo una giornata di lavoro impegnativa, per prepararti ad un evento importante o in qualsiasi momento senti il bisogno di staccare la spina.

Il sottofondo musicale di questa meditazione è di Luka Zotti.

Hai voglia di continuare a praticare yoga on-line?

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