Ricarica le pile

Una lezione per generare energia

Durata: 19

Livello: Tutti

Stile: Hatha Yoga

Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride

Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere

Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, clicca qui per scegliere quello che fa più per te

...se invece è la tua prima volta su Yoga n' Ride, puoi provare GRATIS per 15 giorni

Presentazione lezione

Questa lezione è ideale per generare energia, ed è perfetta da fare quando senti il corpo appesantito o quando senti il bisogno di una sferzata di energia e vitalità.

La sequenza delle posizioni è stata pensata per sviluppare calore nel corpo, rivelandosi utile nel processo di smaltimento delle tossine e, da un punto di vista ayurvedico, aiuta a bilanciare Kapha dosha.

Buona pratica!