Una pratica utile per lasciare andare
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 7 min
Livello: Tutti
Stile: Respirazione
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Presentazione lezione
In questo video ti guiderò nella respirazione liberatoria, una tecnica potentissima per lasciare andare velocemente, arrabbiature, ansie, stress e tensioni mentali.
Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questo articolo:
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