Una pratica utile ad allontanare la fatica
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 8 min
Livello: Tutti
Stile: Respirazione
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Presentazione lezione
Questa pratica di respirazione guidata, ti aiuterà ad allontanare la fatica, lasciandoti una sferzata di energia e vitalità.
È una pratica ideale da fare nei momenti di maggior stanchezza o quando senti la necessità di lasciar andare ansie e tensioni mentali.
Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questo articolo:
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