La nostra pratica yoga può essere ancora più efficace se viene fatta in momenti specifici, ed in questo video ti aiuterò a capire quali sono.
Risorse utili:
Prova Yoga n' Ride
per 15 giorni... Gratis!
Attraverso una combinazione di respirazione consapevole e visualizzazione, potrai riconnetterti con la tua pace interiore
Questo rilassamento guidato è pensato per accompagnarti in un profondo stato di calma e pace interiore.
Attraverso movimenti lenti, posizioni distensive e un respiro profondo, questa sequenza ti aiuterà a ritrovare leggerezza e benessere.
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