Puliti dentro, belli fuori

Pratica molto utile per aiutarci a fare tanta plim plim

Durata: 20/30 min

Livello: Tutti

Stile: Hatha yoga

Questa lezione è ideale per stimolare i reni ed il sistema circolatorio e linfatico.

E’ molto utile quindi per aiutarci a fare tanta plim plim per aiutarci ad essere puliti dentro e belli fuori!

Buona pratica!

20/40 Tutti Hatha Yoga

Una pratica dolce dedicata al nervo vago, il grande regolatore della calma.

60 Tutti Yoga Nidra

Ritrova calma e benessere con questa pratica di Yoga Nidra dedicata alla stimolazione del nervo vago.

60 Tutti Hatha Yoga

Una pratica dedicata a ritrovare calma, presenza ed equilibrio attraverso il movimento consapevole e il rilassamento profondo.

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