Perchè lo yoga va fatto a stomaco vuoto?

In questo video ti spiego perché è importante praticare yoga lontano dai pasti…

Durata: 8

Livello: Tutti

Stile: Teoria

Presentazione lezione

Se già pratichi yoga, forse sai che è meglio praticare a stomaco vuoto, ma ti sei mai chiesto il perché?

Beh, se hai sempre voluto saperlo, ma non hai mai osato chiederlo al tuo insegnante, in questo video trovi la risposta

Risorse utili:

Le 8 domande più comuni sullo yoga

Prova Yoga n’ Ride gratis per 15 giorni

Questo abbonamento ti garantisce accesso illimitato, per 15 giorni, a tutte le lezioni, i programmi e gli esclusivi approfondimenti settimanali disponibili su Yoga n’ Ride.

Lo puoi attivare (una sola volta) senza bisogno di inserire alcun metodo di pagamento.

Al termine del periodo di prova potrai decidere senza vincoli se attivare o meno uno dei nostri abbonamenti a pagamento.

Inizia da qui >

Altre lezioni che potrebbero interessarti:

120 Tutti Yoga Nidra

Yoga nidra 2 ore: Riposo profondo

Questa pratica aiuta a calmare la mente, ridurre lo stress, sciogliere le tensioni e favorire un sonno profondo e continuo, sostenendo il recupero fisico e mentale.

5 Tutti Meditazione

Meditazione breve 5 minuti

Questa Meditazione ti aiuterà a rilassarti, ed a ritrovare calma e pace mentale.

8 Tutti Meditazione

Meditazione con affermazioni positive

Questa breve meditazione guidata è perfetta per iniziare la giornata con positività.