Questo gesto delle mani è utile per generare chiarezza mentale
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Questo è un trailer della lezione, Durata: 10/20/30
Livello: Tutti
Stile Yoga: Mudra
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Presentazione lezione
Questo gesto delle mani è utile per aiutarti a fare chiarezza mentale quando ti trovi in una condizione di dubbio e non sai che decisione prendere.
Buona pratica! 
Per approfondire cosa sono i mudra, puoi leggere l’articolo: Mudra: cosa sono e come si praticano i 10 più famosi
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