Bilanciamo l’elemento del fuoco
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Presentazione lezione
Questa sequenza è ideale per bilanciare l’elemento fuoco nel corpo e quindi ripristinare l’equilibrio di Pitta dosha.
Utile da fare specialmente durante la stagione estiva, nelle giornate molto calde ma anche quando ti senti irascibile, rabbioso/a ed iperattivo/a.
Avvertenza!
Questa sequenza non è adatta alle persone che soffrono di discopatia ed ernie discali.
Buona pratica!
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60 min.
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Ciao Laura,
questa lezione dedicata a Pitta dosha anche se eseguita a fine estate e inizio autunno e in un momento in cui non ero arrabbiata e/o frustrata mi è stata di beneficio per le mie spalle e la zona dorsale che ringrazia per questa minipratica!!!
Ciao Michela,
è molto gratificante sapere che ti sia stata utile.
Buona continuazione, Namaste
Grazie Laura.
Grazie a te Daniela,
un abbraccio. Buona continuazione 🙏