Questa meditazione ti aiuterà a creare una sensazione di gioia
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Questo è un trailer della lezione, Durata: 10 min
Livello: Tutti i liv.
Stile Yoga: Meditazione
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Presentazione lezione
Una delle cose più interessanti e belle della meditazione è che possiamo utilizzare la nostra mente per creare emozioni positive, che ci aiutano a trasformare il nostro stato d’animo e che, come conseguenza… ci fanno sentire bene. 
Questa meditazione, ti aiuterà a riprodurre la sensazione di gioia lasciandoti ispirare dalla gioia che provano gli altri.
Così, in modo empatico, la gioia entrerà in te regalandoti una sensazione di benessere e pace interiore.
Enjoy!
25 min.
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Grazie, è stato bellissimo immergersi nei ricordi delle persone e delle sensazioni piacevoli e gioiose che da tempo non riportavo alla mente!
Grazie Martina,
è bello sapere che questa meditazione ha riaffiorato ricordi piacevoli.
Buona continuazione 😊🙏💖