Una meditazione per fare pace con il nostro corpo
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 15/20/30
Livello: Tutti
Stile: Meditazione
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Presentazione lezione
La paura di aumentare di peso può essere un sentimento intenso e limitante che influisce sulla nostra vita quotidiana e sul nostro benessere emotivo.
Durante questa meditazione guidata, ci concentreremo sull’esplorazione e sulla trasformazione di questa paura in modo da trovare uno spazio di serenità lasciandoci alle spalle ansie e preoccupazioni.
È un’opportunità per fare pace ed abbracciare con affetto il nostro corpo e poterci apprezzare così come siamo.
Per approfondire questo argomento, ti consiglio di guardare il video:
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