Ritroviamo calma e serenità mentale
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 15
Livello: Tutti
Stile: Meditazione
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Presentazione lezione
Questa meditazione aiuta a connettersi con le emozioni elevate come l’amore e la gioia. Così facendo possiamo provare una profonda sensazione di pace e tranquillità mentale.
E’ molto utile per calmare la mente irrequieta, gli stati d’ansia e per i momenti in cui senti di doverti fermare per ritrovare calma e serenità mentale.
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