Meditazione Fotonica

Una meditazione che si concentra sul respiro e sulla visualizzazione.

Durata: 10/20/30
Livello: Tutti
Stile: Meditazione

Presentazione lezione

Una meditazione fotonica che si concentra sul respiro e sulla visualizzazione.

Ideale da fare specialmente quando ti senti giù di tono e vuoi tornare ad essere raggiante e far risplendere il sole che è dentro di te.

Buona pratica!

Per saperne di più sulla meditazione, puoi leggere questo articolo:
Che cos’è la meditazione, come funziona… e perché può aiutarti a vivere meglio

Altre lezioni che potrebbero interessarti:

20/30 Tutti Hatha Yoga

Puliti dentro, belli fuori

Questa lezione è ideale per stimolare i reni ed il sistema circolatorio e linfatico.

20 Tutti Hatha Yoga

Buongiorno Kapha Dosha

Se “sei un Kapha”, probabilmente desideri una pratica leggera e tranquilla… tuttavia potrebbe essere più vantaggioso provare una lezione più attiva

15/30/50 Tutti Yin Yoga

Yin yoga per la primavera

Questa lezione è ideale da fare nelle serate primaverili ed anche nei momenti in cui senti il bisogno di un rilassamento profondo.

17 commenti su “Meditazione Fotonica”

  1. Meditazione meravigliosa grazie & Namaste.

    Rispondi
  2. Cara Laura, che meraviglia ❤️
    Grazie🙏

    Rispondi
    • Grazie a te Catia per le tue parole gentili.
      E’ molto gratificante sapere che sia andate bene.
      Ci vediamo alla prossima, un abbraccio!
      😊🙏🌟

      Rispondi
  3. “M’illumino di immenso”…meditazione breve, ma forte ed efficace. Grazie

    Rispondi
    • Ciao Alessandra,
      grazie a te per le tue parole! La poesia di Ungaretti ci sta perfetta 🙂
      Un abbraccio e Namaste 😊🙏🌟

      Rispondi
  4. Grazie Laura, sei veramente solare e questa tua positività la trasmetti sempre anche nelle tue lezioni e pratiche di meditazione.
    Grazie di ❤️

    Rispondi
    • Ciao Laura,
      grazie a te per le tue parole!
      Mi fa davvero piacere che ti stai trovando bene, buona continuazione!
      un abbraccio
      😊🙏🌟

      Rispondi
  5. Bellisssima meditazione, oggi avevo bisogno proprio di luce.Grazie, ti seguo con molto piacere.

    Rispondi
    • Grazie Maria,
      è bello sapere che ti trovi bene e che ti dedichi con tanta passione.
      Un abbraccio, Namaste 😊🙏

      Rispondi
      • Che bella meditazione! Mi ha dato la carica giusta ☀️
        Grazie Laura!
        Mi piace un sacco meditare con te!
        Come sempre supeeer!
        ❤️🧘🏻‍♀️🙏🏼

        Rispondi
        • Ciao Natascia,
          grazie a te per le tue belle parole.
          Un abbraccio fotonico 🙏🏼☀️

          Rispondi
  6. Buongiorno Laura ,
    meravigliosa meditazione e tu sei davvero una
    bellissima persona .
    Questo breve ma prezioso tempo che mi dedico
    al mattino con te , mi sta portando cambiamenti molto positivi .. In orario diverso , ti seguirò con le lezioni di yoga . Sei davvero grande .
    Grazie .. Namaste.

    Rispondi
    • Ciao Rosaria,
      grazie per le tue parole. E’ davvero molto gratificante sapere che la meditazione ti stia portando benefici e complimenti per la tua dedizione alla pratica.
      Buona continuazione e ci vediamo alla prossima.
      Namaste 😊🙏💖

      Rispondi
  7. Stasera è stata proprio la meditazione ideale grazie mille carissima 🙌🙏🤩

    Rispondi
    • Grazie a te Franca,
      e di nuovo complimenti per la tua dedizione.
      Un abbraccio 😊🙏💖

      Rispondi
  8. davvero fotonica, molto brava, grazie!!

    Rispondi
    • Grazie a te Giuliana 😊
      Un abbraccio 🙏💖

      Rispondi

Lascia un commento