Meditazione: connettersi con l’energia dell’estate

Una meditazione per rinnovare corpo e mente

Durata: 15/20/30
Livello: Tutti
Stile: Meditazione

Presentazione lezione

In questa meditazione guidata ci connetteremo con l’energia dell’estate.

L’estate rappresenta il rifiorire della natura, la gioia e i festeggiamenti. Durante questa meditazione, ci immergeremo nell’energia vibrante di questa stagione per rinnovare corpo e mente.

Ci prenderemo un momento per abbracciare la luce, il calore e la vitalità dell’estate, preparandoci a vivere appieno ogni istante con gratitudine e presenza.

Sia che tu faccia questa meditazione sotto l’ombrellone, in cima ad una montagna o nella tranquillità di casa tua, ti auguro una splendida meditazione e buona estate!

Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questo articolo: Yoga per l’estate

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2 commenti su “Meditazione: connettersi con l’energia dell’estate”

  1. Ciao Francesca,
    Sono felice che tu abbia trovato la meditazione potente e significativa.
    Grazie a te per aver scelto di praticare assieme e per le tue parole gentili. Ti auguro una splendida, yogica ed energica estate!
    Namaste
    🙏🏼🌟😊

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  2. Bellissima questa meditazione, e molto potente. Grazie.

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