Pratica perfetta per il mattino
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 8
Livello: Tutti
Stile: Meditazione
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Presentazione lezione
Questa breve meditazione guidata è perfetta per iniziare la giornata con positività. Attraverso la ripetizione mentale di affermazioni positive, coltiverai uno stato di calma, fiducia e apertura verso tutto ciò che la giornata porterà.
Ti basteranno pochi minuti per connetterti al respiro, radicarti nel presente e piantare i semi di un’energia luminosa e consapevole.
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