Lezione di Yoga per rendere felici le nostre gambe
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 18
Livello: Tutti
Stile: Hatha Yoga
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Presentazione lezione
Le nostre gambe sono come le radici di una pianta… ci permettono di rimanere stabili e radicati a terra, ci danno sostegno e libertà di movimento. Per questo oggi ci dedichiamo a rendere le nostre radici forti e felici!
Questa è un’ottima lezione anche per la salute delle caviglie e delle ginocchia.
Buon divertimento!
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