Iniziamo la giornata con grinta e vitalità
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Presentazione lezione
Questa lezione è ideale da fare la mattina per iniziare la giornata con grinta e vitalità.
Alterneremo posizioni che ci aiutano a sviluppare forza fisica, a posizioni di rilassamento.
In questo modo utilizzeremo il nostro tappetino come metafora per integrare queste qualità anche nella nostra quotidianità.
Come faccio ad accedere alla lezione?
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10 min
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Lezione fantastica…mi sento rigenerata. Grazie di cuore
Grazie a te Raffaella per le tue parole e per esserti presa il tempo di praticare assieme.
Buona continuazione, un abbraccio & Namaste!
Grazie Laura per questa nuova meravigliosa pratica. L’ho salvata tra le mie preferite. Namastè ❤️ Cristina
Grazie a te Cristina!
E’ un piacere sapere che rientra tra le tue lezioni preferite!
Buona continuazione, un abbraccio! 🙏🏼☺️
Ciao Laura ….a me compare la foto sfocata a scacchettini, non compare nemmeno il triangolino che da inizio
Grazie♡♡♡♡♡
Buongiorno Cristina, Grazie per il tuo commento!
Mi spiace per i problemi che stai avendo nella riproduzione della lezione, da parte nostra confermo che risulta correttamente funzionante.
Ti lascio qui un link con alcune tips che ti aiuteranno a migliorare la riproduzione.
Rimango a disposizione in caso avessi bisogno della mia assistenza,
Buona giornata e buona pratica 🙂
Valentina
Lezione a dir poco meravigliosa….
Grazie Laura!!
Grazie a te Camilla per le tue parole.
buona continuazione, un abbraccio
🙏🏼☺️