Fare yoga… fa dimagrire?

Scopri come lo yoga può aiutarti a dimagrire…

Durata: 6

Livello: Tutti

Stile: Teoria

Presentazione lezione

Sono molte le ragioni per le quali lo yoga può aiutarci a dimagrire, ma ce ne sono un paio che, più di tutte, ci aiutano a fare in modo che il dimagrimento sia sano e permanente.

Te le racconto in questo video…

Buona visione

Risorse utili:

I 12 benefici dello yoga sul corpo e sulla mente

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