Pratica ideale durante la fase follicolare
Questa è un’anteprima della lezione, accedi o attiva un abbonamento per visualizzare la lezione completa
Questa è un’anteprima della lezione, 
Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride
Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere →
Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, scegli quello che fa più per te →
…se invece è la tua prima volta su Yoga n' RideProva GRATIS per 15 giorni
Presentazione lezione
Questa lezione è ideale da praticare durante la fase follicolare del ciclo mestruale, simbolicamente associata alla Fanciulla e al periodo in cui l’energia torna lentamente a rifiorire, o in corrispondenza della luna crescente.
È una sequenza dinamica ma dolce, che accompagna il graduale ritorno dell’energia con movimenti fluidi e consapevoli, integrando il Yoni Mudra, gesto che ci aiuta a nutrire la nostra energia femminile e a favorire una rinascita armoniosa.
Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questo articolo: Yoga e ciclicità femminile: guida completa per ogni fase…anche in menopausa
30
Tutti
Hatha Yoga
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra