7 – Errori comuni nella meditazione

Sbagliando si impara

Durata: 8 min.

Livello: Liv. 1

Stile: Meditazione

Presentazione lezione

Buongiorno!

In questo video voglio raccontarti alcuni falsi miti e credenze non veritiere riguardo alla meditazione… che in genere ci vengono dopo aver meditato per la prima volta.

Buon ascolto e ci vediamo alla prossima!

NB: Questa lezione fa parte del: Corso base di meditazione

Prova Yoga n’ Ride gratis per 15 giorni

Questo abbonamento ti garantisce accesso illimitato, per 15 giorni, a tutte le lezioni, i programmi e gli esclusivi approfondimenti settimanali disponibili su Yoga n’ Ride.

Lo puoi attivare (una sola volta) senza bisogno di inserire alcun metodo di pagamento.

Al termine del periodo di prova potrai decidere senza vincoli se attivare o meno uno dei nostri abbonamenti a pagamento.

Inizia da qui >

Altre lezioni che potrebbero interessarti:

25 Tutti Yoga Nidra

Yoga Nidra per Tornare a Dormire

Questa pratica di Yoga Nidra è pensata per accompagnarti dolcemente quando ti svegli durante la notte e senti che il sonno fatica a tornare.

15/30 Tutti Hatha Yoga

Yoga per stress e ansia, calma il sistema nervoso

Questa pratica di hatha yoga dolce è pensata per quei momenti in cui senti ansia, stress, agitazione o una tensione continua nel corpo e nella mente.

2 Tutti Tutorial

Presentazione della serie di PMA1

In questo video ti presento la prima serie di Pawankutasana, chiamata il “gruppo antireumatico”.

6 Commenti

Feedback in linea

Vedi tutti i commenti