Come fare Kapalabhati, la respirazione del fuoco

Impariamo assieme questa respirazione

Durata: 4 min

Livello: Tutti i liv.

Stile Yoga: Respirazione

Presentazione lezione

In questo video vedremo come fare la respirazione del fuoco, kapalabhati pranayama.

Per approfondire questo argomento, puoi legegre l’articolo: Kapalabhati: respirazione del fuoco >

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