Cancellulite

Una lezione per riattivare la circolazione linfatica

Durata: 18

Livello: Tutti

Stile: Hatha Yoga

Questa sequenza lavora per riattivare la circolazione linfatica, è molto utile per combattere la ritenzione idrica.

Perfetta per aiutare ad eliminare la cellulite, ma anche per sgonfiare le gambe appesantite.

Ideale specialmente per le persone che passano molto tempo seduti.

Buona pratica!

25 Tutti Yoga Nidra

Questa pratica di Yoga Nidra è pensata per accompagnarti dolcemente quando ti svegli durante la notte e senti che il sonno fatica a tornare.

15/30 Tutti Hatha Yoga

Questa pratica di hatha yoga dolce è pensata per quei momenti in cui senti ansia, stress, agitazione o una tensione continua nel corpo e nella mente.

2 Tutti Tutorial

In questo video ti presento la prima serie di Pawankutasana, chiamata il “gruppo antireumatico”.

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