Una pratica utile per il cambio stagione
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 20
Livello: Tutti
Stile: Hatha Yoga
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Presentazione lezione
Questa lezione è ideale da fare la mattina e nei cambi di stagione o quando si attraversano dei momenti di cambiamento.
Le posizioni ed il mudra scelti per questa pratica sono ideali per lasciare andare la sensazione di smarrimento tipica di quando si affrontano dei cambi e farci di nuovo sentire con i piedi per terra.
Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questi articoli:
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