3 posizioni yoga che ti cambiano la giornata

In questo video ti consiglio 3 posizioni che possono cambiarti la giornata… in meglio!

Durata: 10
Livello: Tutti
Stile: Tutorial

Presentazione lezione

In questo video sono felice di consigliarti 3 posizioni che a mio parere, possono cambiarti la giornata ….in meglio!

Provare per credere!

Buona giornata, e buona pratica… šŸ™‚

prova gratis 15 gg CTA
Prova Yoga n’ Ride gratis per 15 giorni

Questo abbonamento ti garantisce accesso illimitato, per 15 giorni, a tutte le lezioni, i programmi e gli esclusivi approfondimenti settimanali disponibili su Yoga n’ Ride.

Lo puoi attivare (una sola volta) senza bisogno di inserire alcun metodo di pagamento.

Al termine del periodo di prova potrai decidere senza vincoli se attivare o meno uno dei nostri abbonamenti a pagamento.

Altre lezioni che potrebbero interessarti:

10/18 Tutti Hatha Yoga

Calma il sistema nervoso

In questo video faremo esercizi di yoga semplici e adatti a tutti, ideali per calmare il sistema nervoso, ridurre lo stress e rilassare la mente.

120 Tutti Yoga Nidra

Yoga nidra 2 ore: Riposo profondo

Questa pratica aiuta a calmare la mente, ridurre lo stress, sciogliere le tensioni e favorire un sonno profondo e continuo, sostenendo il recupero fisico e mentale.

5 Tutti Meditazione

Meditazione breve 5 minuti

Questa Meditazione ti aiuterĆ  a rilassarti, ed a ritrovare calma e pace mentale.

2 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments