3 posizioni yoga che ti cambiano la giornata

In questo video ti consiglio 3 posizioni che possono cambiarti la giornata… in meglio!

Durata: 10
Livello: Tutti
Stile: Tutorial

Presentazione lezione

In questo video sono felice di consigliarti 3 posizioni che a mio parere, possono cambiarti la giornata ….in meglio!

Provare per credere!

Buona giornata, e buona pratica… šŸ™‚

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2 commenti su “3 posizioni yoga che ti cambiano la giornata”

  1. Molto rilassante.. anche mentalmente..
    Grazie..
    Buona giornata

    Rispondi
    • Grazie a te Susanna per la tua condivisione sincera šŸ¤
      Sono felice che la pratica ti abbia portato relax e leggerezza.
      Ti auguro una splendida giornata e ci vediamo alla prossima!

      Rispondi

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