3 posizioni yoga che ti cambiano la giornata

In questo video ti consiglio 3 posizioni che possono cambiarti la giornata… in meglio!

Durata: 10

Livello: Tutti

Stile: Tutorial

In questo video sono felice di consigliarti 3 posizioni che a mio parere, possono cambiarti la giornata ….in meglio!

Provare per credere!

Buona giornata, e buona pratica…

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13 Tutti Hatha Yoga

Una pratica mirata per accompagnare il corpo nel recupero dopo l’attività fisica.

50 Tutti Hatha Yoga

Questa lezione è ideale da praticare nei giorni di mestruazione o, in ogni caso, durante i giorni di luna nuova.

50 Tutti Hatha Yoga

Questa lezione è ideale durante la fase luteale del ciclo mestruale, simbolicamente legata all’archetipo dell’Incantatrice.