Presentazione programma PMA

Come è strutturata la raccolta di lezioni

Durata: 3 min

Livello: Tutti

Stile: Tutorial

Presentazione lezione

In questo video ti accompagno alla scoperta del percorso di Pawankutasana. Ti spiego come è strutturata la raccolta di lezioni, come utilizzarle al meglio e perché le sequenze possono diventare un alleato prezioso per ritrovare leggerezza, mobilità e benessere.

Questa lezione fa parte della Serie di Pawanmuktasana: Yoga per articolazioni, digestione ed energia

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