Favoriamo un sonno profondo
Questa è un’anteprima della lezione, accedi o attiva un abbonamento per visualizzare la lezione completa
Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 60
Livello: Tutti
Stile: Yoga Nidra
Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride
Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere
Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, clicca qui per scegliere quello che fa più per te
...se invece è la tua prima volta su Yoga n' Ride, puoi provare GRATIS per 15 giorni
Presentazione lezione
Questa pratica di Yoga Nidra di un’ora è ideale per vincere l’insonnia e favorire un sonno profondo e rigenerante.
Attraverso un viaggio di rilassamento e consapevolezza, utilizzeremo anche il potere delle affermazioni positive per indurre il riposo ed aiutarti ad addormentarti.
2
Tutti
Tutorial
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra