Pratica utile per superare i momenti di difficoltà
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 20/30 min
Livello: Tutti
Stile: Hatha yoga
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Presentazione lezione
Questa sequenza è ideale da praticare al mattino o nei momenti in cui senti il peso del mondo addosso.
Attraverso la pratica di Ganesha Mudra, il gesto delle mani per superare gli ostacoli, asana dopo asana, lavoreremo anche sulle nostre intenzioni per ritrovare la forza interiore necessaria a superare i momenti di difficoltà.
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Buongiorno Cara Laura:-)
particolarmente bella questa lezione, adoro quando parli, racconti e arricchisci la pratica con perle Yogiche che sono come “semini” piantati dentro di noi e che son certa daranno nel tempo i loro frutti.
Grazie ancora Laura!!!
e sii gioiosa!
NAMASTE’
Buongiorno Marilena,
che gioia leggere le tue parole… mi scaldano il cuore!
Grazie davvero per aver condiviso il tuo sentire!
Ti abbraccio forte e ti auguro una giornata 🌞
Namaste 🙏
Meravigliosa pratica. La userò spesso. Grazie
Grazie a te Federica per esserti presa questo tempo prezioso.
Un abbraccio grande e ci vediamo alla prossima!
Bellissima lezione, mi ha lasciato una bella sensazione di leggerezza ma anche di vigore e il mio corpo ringrazia. Come sempre Laura le tue lezioni arrivano al momento giusto. Grazie Carolina.
Buongiorno Carolina,
che gioia leggere le tue parole! Il corpo che ringrazia è sempre un segnale meraviglioso che stiamo ascoltando e rispettando i suoi tempi .
Grazie di cuore per scegliere di praticare assieme 💛
Un abbraccio e ci vediamo alla prossima!