Una pratica per portare una sferzata di allegria
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 7 min
Livello: Tutti
Stile: Respirazione
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Presentazione lezione
Questa pratica di respirazione guidata è dedicata all’energia positiva. Ideale da fare nei momenti in cui hai bisogno di una sferzata di allegria e calma mentale.
Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questo articolo:
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