Una pratica ideale per i momenti in cui ci sentiamo in disequilibrio
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 7 min
Livello: Tutti
Stile: Respirazione
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Presentazione lezione
In questo video ti guiderò nella tecnica di respirazione guidata dedicata a coltivare l’armonia attraverso il potere della tua respirazione.
Ideale da praticare nei momenti in cui ci si sente goffi, in disequilibrio e confusi mentalmente.
Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questo articolo:
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