Prepariamo corpo e mente ad accogliere il cambio stagionale
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 20
Livello: Tutti
Stile: Hatha Yoga
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Presentazione lezione
Questa lezione è ideale da fare la sera e nei periodi di cambiamento, come i cambi di stagione oppure i momenti della vita che portano con sè dei cambi che possono destabilizzarci emotivamente.
Attraverso una pratica lenta e l’utilizzo di affermazioni positive, lavoreremo per preparare corpo e mente ad accogliere il nuovo.
Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questi articoli:
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Visto che l’anno volge al termine, mi sono goduta questa breve coccola per prepararmi ad accogliere il 2024
Grazie Laura! buon anno a te, al tuo staff e a chiunque leggerà questo commento 💞💓💕💖💗♥️
Buongiorno Martina,
grazie a te per scegliere di accogliere il nuovo anno con una lezione di yoga, evviva!
Ti auguro che questo anno possa portarti tanta felicità e voglia di praticare assieme, e per qualsiasi cosa, sono sempre qui
Un abbraccio & Namaste
😊🙏🏼🌟
Grazie Laura,
Breve, ma bella e rilassante questa nuova lezione.
Baci 😘
Namaste 🙏
Alessandra 💁♀️
Grazie a te Alessandra per aver scelto di srotolare il tappetino assieme ed aver condiviso le tue sensazioni.
Buona continuazione, ci vediamo alla prossima!
Namaste
😊🙏🏼🌟