Yoga nidra: purificazione emozionale ed energetica

Una pratica di rilassamento guidato

Durata: 29
Livello: Tutti
Stile: Yoga nidra

Presentazione lezione

Esplora una profonda purificazione fisica ed emozionale attraverso questa coinvolgente pratica di rilassamento guidato Yoga nidra nella quale ti condurrò in una potente visualizzazione che ti aiuterà a liberare tensioni fisiche, sciogliere blocchi energetici e trasformare emozioni negative.

Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questo articoli:

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