Rituale e yoga per il solstizio d'estate

Pratica per celebrare questo avvenimento

Durata: 50

Livello: Tutti

Stile: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Il solstizio d’estate è il giorno dell’anno in cui il sole raggiunge il punto più alto rispetto all’orizzonte e che regala, a noi abitanti dell’emisfero boreale, la giornata con più ore di luce.

Da un punto di vista yogico, questa data si chiama Dakshinayana, e rappresenta una porta che si apre verso la seconda metà dell’anno, che è particolarmente favorevole per porre le proprie intenzioni, piantare i semi del cambiamento e purificare il corpo.

Per questo motivo celebreremo assieme questo evento importante, per rinnovare le nostre intenzioni, porne di nuove affinché il resto dell’anno sia propizio per realizzare i nostri intenti.

Se vuoi approfondire questo argomento, puoi leggere gli articoli:

21 giugno giornata internazionale dello yoga >
L’intenzione nello yoga: cos’è e come sceglierla >

Buon rituale!