Rilassiamo il viso massaggiando i punti energetici del nostro viso
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Presentazione lezione
In questo video faremo un fantastico automassaggio rilassante ed anti invecchiamento per il viso.
Per fare questa pratica ĆØ importante che la pelle del viso sia pulita, inoltre, servirĆ un olio.
Nel video massaggeremo determinati punti energetici che in ayurveda si chiamano Marma. Per farlo, massaggeremo i punti in senso antiorario ed orario.
Per facilitarti il massaggio, li eseguirĆ² nella tua stessa direzione, quindi non dovrai fare altro che copiare i miei movimenti.
Puoi utilizzare lāolio di sesamo (lo stesso che utilizzi anche per cucinare), oppure un olio specifico per la tua costituzione ayurvedica o ancora, la crema che utilizzi normalmente per lāidratazione della pelle del viso.
Per saperne di piĆ¹ sullāayurveda e conoscere il tuo tipo di costituzione ayurvedica, puoi leggere questo articolo:Ā Ayurveda: che cosa ĆØ, come funziona, e come mettere in pratica i suoi insegnamenti
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Grazie Laura , ĆØ un momento magico šmolto apprezzato
Grazie a te Barbara per scegliere di praticare assieme,
un abbraccio & Namaste
šš¼šāŗļø
ā¤ļøā¤ļøā¤ļøā¤ļøā¤ļøā¤ļøā¤ļøā¤ļøā¤ļøā¤ļø
Grazie a te Martina
šš¼šāŗļø
Sono davvero esausta in questo periodo, per cui accolgo volentieri il tuo invito ayurvedico a coccolarsi in vista del solstizio dāinverno. Iniziato oggi con lāautomassaggio al viso: wow!
Ciao Katia,
grazie a te per le tue parole e per scegliere di massaggiarci il viso assieme!
Buona continuazione, un abbraccio & Namaste
ššš
Grazie Laura!Bel momento d’amore per noiš
Grazie a te Franca!
un super abbraccio! šš¼āŗļø
Ciao, ĆØ sempre rilassante fare questo massaggio al viso! Vorrei fare un corso per massaggiatore Ayurveda, mi sapresti indicare qualcosa di buono? Grazie mille š
Buongiorno Elisabetta,
Grazie per il tuo messaggio, sarĆ² felice di risponderti.
Mi fa molto piacere che ti andrebbe di approfondire il fantastico mondo dellāayurveda. Tuttavia mi spiace non poterti essere utile, ma poichĆ© ho seguito le mie formazioni in India, non saprei chi consigliarti in Italia.
Forse, potrebbe esserti utile il sito Ayurveda.it dove ho notato che hanno una sezione dedicata alle scuole ed associazioni.
Spero di esserti stata utile in qualche modo.
Buona continuazione, un abbraccio
šš¼āŗļø
Fantastico!!! Grazie, grazie grazie š
Grazie a te Elisabetta
šš»š
Grazie Laura! Ti mando tutte le benedizioni possibili!
Grazie a te Martina!
Buona continuazione ššš
Grazie Laura, questa pratica ĆØ stata una vera e propria coccola, che in questo momento cosƬ stressante mi ha regalato davvero tanto sollievo e benessere!
Ciao Barbara,
fantastico! Quando avrai bisogno di coccole yogiche, sai dove trovarle š
Buona continuazione, un abbraccio ššš
Che meraviglia , incredibile il senso di pace che da questo massaggio , mi fa sentire benissimo , una super coccola! Grazie mille !
Ciao Umberta,
grazie a te e complimenti per la voglia di coccolarti un po’ š
Buona continuazione!
Carissima Laura che bella questa lezione sul prendersi cura del viso, in maniera semplice e piacevole. In un lontano passato, in profumeria avevo la cabina di estetica e fin d’allora ho preso confidenza con i punti del visto per migliorare l’aspetto. Non ho perduto l’abitudine alla sera di massaggiare il viso, proprio con olii, ma ĆØ stato bello e piacevole farlo assieme a te, rispolverando gesti della memoria,
Grazie per queste #coccole di beltĆ .
Ciao Marina,
wow che belle parole, #coccole di beltĆ mi piace un sacco!
Complimenti anche per la tua costanza nel dedicarti con amorevolezza alla cura del viso. La cosa bella ĆØ che non si tratta solo di una questione di estetica, poichĆØ per riflessologia anche sul viso vengono riflessi gli organi del corpo, prendendoci cura del viso ĆØ una meravigliosa opportunitĆ anche di prenderci cura dall’interno.
Buona continuazione, un abbraccio grande!
Bellissimo Laura grazie!!!!! NamastĆØ š
Ciao Elena,
grazie a te ššš
Fantasticoooo!!! Bellissima sensazione e anche effetti visivi. Il mio volto piĆ¹ luminoso e disteso. Grazie Laura!
Grazie Silvia,
mi fa molto piacere che ti abbia lasciato questa sensazione.
buona continuazione & Namaste ššš
lo farĆ² tutte le mattine. Mi sento meglio quando mi prendo cura anche del viso. Grazie Laura.
Ciao Vanda,
bellissima idea, complimenti per la tua costanza.
Buona continuazione & Namaste ššš
Wow bellissimo! Grazie
Ciao Manuela,
grazie a te! ššš