Yoga per un sistema immunitario forte

Una lezione utile a rafforzare le nostre difese immunitarie

Durata: 44
Livello: Tutti
Stile: Hatha Yoga

Presentazione lezione

Questa sequenza ha lo scopo di stimolare le funzionalità degli organi relazionati con il sistema immunitario.

E’ ideale da fare specialmente in inverno o in primavera ed anche quando si avverte la necessità di rinforzare le proprie difese immunitarie.

Buona pratica!

Risorse utili:

prova gratis 15 gg CTA
Prova Yoga n’ Ride gratis per 15 giorni

Questo abbonamento ti garantisce accesso illimitato, per 15 giorni, a tutte le lezioni, i programmi e gli esclusivi approfondimenti settimanali disponibili su Yoga n’ Ride.

Lo puoi attivare (una sola volta) senza bisogno di inserire alcun metodo di pagamento.

Al termine del periodo di prova potrai decidere senza vincoli se attivare o meno uno dei nostri abbonamenti a pagamento.

Inizia da qui >

Altre lezioni che potrebbero interessarti:

2 Tutti Tutorial

Presentazione della serie di PMA1

In questo video ti presento la prima serie di Pawankutasana, chiamata il “gruppo antireumatico”.

2 Tutti Tutorial

Presentazione programma PMA

Ti spiego come è strutturata la raccolta di lezioni, come utilizzarle al meglio e perché le sequenze possono diventare un alleato prezioso per ritrovare leggerezza, mobilità e benessere.

2 Tutti Tutorial

Presentazione della serie di PMA2

In questo video ti presento la seconda serie di Pawankutasana, chiamata il “gruppo digestivo o addominale”.

74 Commenti
Feedback in linea
Vedi tutti i commenti
Chiudi

Accedi a Yoga n’ Ride