Sistema linfatico yuppi yeah!

Prendiamoci cura del nostro sistema linfatico.

Durata: 45

Livello: Tutti

Stile: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Questa sequenza è tutta dedicata al benessere del sistema linfatico, che è uno dei sistemi naturali di difesa e pulizia dell’organismo e che svolge un ruolo importantissimo per la nostra salute ed i processi di disintossicazione.

La lezione è particolarmente utile anche per le persone che soffrono di ritenzione idrica, gambe gonfie e che passano molto tempo sedute.

Un vero toccasana ideale da fare in ogni periodo dell’anno. Da un punto di vista ayurvedico è utile da fare specialmente in inverno e ad inizio primavera per bilanciare Kapha dosha.