Meditazione mantra Ram

Una meditazione che prende nome dalla divinità Rama

Durata: 10/20/30

Livello: Tutti

Stile: Meditazione

Presentazione lezione

Nella meditazione che ti propongo in questo video andremo a ripetere (mentalmente) il bija mantra, ovvero, il suono seme: RAM.

Questo mantra prende il suo nome dalla divinità Rama, che rappresenta colui che riporta ordine nel mondo… ma non solo.

Rama infatti è anche la divinità che porta l’armonia, il bene, la lealtà, la verità e l’equilibrio.

Ripetere questo mantra ha anche un potente effetto curativo, e in India viene utilizzato tantissimo proprio per indurre uno stato di guarigione.

Buona pratica 🙂

Risorse utili:

• Mantra: cosa sono e come utilizzarli per vivere meglio
• Che cos’è la meditazione, come funziona… e perché può aiutarti a vivere meglio