Questa lezione, ĆØ dedicata al benessere del cuore.
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Questa ĆØ un’anteprima della lezione, Durata: 37
Livello: Tutti
Stile: Hatha Yoga
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Presentazione lezione
Questa lezione ĆØ dedicata al benessere del cuore.
In modo dolce e dinamico, transiteremo tra una posizione e lāaltra, dedicandoci principalmente ad asana di apertura, utili per bilanciare lāenergia del chakra del cuore (anahata), ed alla pratica diĀ diĀ Apan Vayu mudra,
Buona praticaā¦ con tutto il cuore!
Risorse utili:
10/18
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