Yoga Nidra m'illumino d'immenso

Un rilassamento guidato rigenerante

Durata: 35

Livello: Tutti

Stile Yoga: Yoga nidra

Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride

Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere

Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, clicca qui per scegliere quello che fa più per te

...se invece è la tua prima volta su Yoga n' Ride, puoi provare GRATIS per 15 giorni

Presentazione lezione

Ispirata alla celebre poesia di Giuseppe Ungaretti, questo rilassamento guidato è una sorta di bagno di luce rigenerante. Super utile per lasciare andare tensioni fisiche, mentali ed emozionali, è perfetto da fare nei momenti di maggiore stress e/o quando ti senti il bisogno di ricaricare le pile.