Utilizziamo le affermazioni positive per aiutarci a fiorire al meglio
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 15/30/50
Livello: Tutti
Stile: Yin yoga
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Presentazione lezione
Questa lezione è ideale da fare nelle serate primaverili ed anche nei momenti in cui senti il bisogno di un rilassamento profondo.
Questa stagione rappresenta il risveglio, il rinnovamento e la crescita è un momento di transizione straordinario in cui la natura torna a risvegliarsi e germogliare.
Da un punto di vista della medicina tradizionale cinese, il meridiano ovvero il canale energetico corrispondente agli organi predominanti in primavera è il fegato.
In questa lezione lavoreremo quindi per mantenere questa energia in equilibrio, utilizzando anche le affermazioni positive per aiutarci a fiorire al meglio e fare della nostra primavera un capolavoro.
Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questo articolo: Yoga per la primavera
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Cara Laura,
Sempre preziosa e sempre diversa questa pratica: non finirà di stupirmi!
Anche ora che mi sono addentrata straordinariamente nella pratica dello Yin Yoga, mantenevo alcune asana come tremendamente ostiche.
Oggi grazie alla tua voce gentile che mi guidava sono riuscita per la prima ad “addentrarmi” nella libellula come non mai! Che gioia infinita mi ha donato! Che gioia infinita mi hai donato!
Grazie di cuore ♥️
Namaste e tutte le mie benedizioni 🙏🏻
PS curiosamente ed esattamente un anno fa (4 maggio 2024) ero a commentare la stessa pratica: ovviamente non crediamo nelle coincidenze 🙂
Buongiorno Emanuela,
grazie a te per le tue parole gentili e per scegliere di praticare assieme!
La pratica è davvero un viaggio che non smette mai di sorprenderci… ed è bellissimo sapere che, anche dopo tanta esperienza, qualcosa si apre all’improvviso, come è successo oggi con la libellula! La tua gioia arriva forte e chiara, e ne sono profondamente grata.
Grazie per la fiducia, per la costanza e per questa connessione che va ben oltre il tappetino. Niente è un caso… certi incontri , anche con una posizione, avvengono proprio quando siamo pronti 💫
Un abbraccio grande e ci vediamo alla prossima!
(P.S. il 4 maggio sarà ufficialmente la Giornata della Libellula! 😊)
Ciao Laura.
non so come mai ma mi compare la scritta che il video non esiste. é stata rimossa?
Grazie
Buongiorno Grazia,
Mi chiamo Valentina e faccio parte del Team di assistenza tecnica di Yoga n’ Ride.
Ho verificato e il video carica correttamente da mio lato, ti consiglio di riprovare seguendo queste semplici tips per migliorare la qualità di riproduzione: https://pro.yoganride.com/faq-items/ho-problemi-nella-riproduzione-dei-video-cosa-succede/
In caso riscontrassi ancora problemi ti invito a scrivere una mail a questo indirizzo: assistenza@yoganride.com inviandoci una foto della schermata con l’errore e indicandoci il browser e il modello di dispositivo con la quale stai accedendo.
Questo ci aiuterà a capire come aiutarti al meglio!
Grazie e buona giornata
Valentina
YIIIINNNN ❤️!
Un nuovo mantra 🤔?!?
Scherzi a parte, sempre una meraviglia che porta grande pace.
Grazie
Ps un commento tecnico: quando si segna una lezione tra i preferiti, sarebbe possibile inserire una breve nota da parte dell’utente? Per esempio, “perfetta per la sera”… o altro. Mi aiuterebbe a “riconoscerla” tra i preferiti e quindi utilizzarli meglio.
Ciao Paola,
grazie per le tue parole gentili e per il tuo suggerimento tecnico, è davvero prezioso.
Lo terremo sicuramente presente per migliorare ancora di più la vostra esperienza!
Un abbraccio grande e ci vediamo alla prossima! 🙏✨
Namaste
Carissima Laura,
grazie per questa nuova pratica!
Una meraviglia! E grazie anche alla dolcezza della tua voce armoniosa!
Namaste 🙏
Un abbraccio 🤗
Alessandra 💁♀️
Grazie a te Alessandra per le tue parole e per scegliere di praticare assieme!
Sono super felice di sapere che è andata bene.
Buona primavera e ci vediamo alla prossima.
Un abbraccio & Namaste
💚🙏💜
Cara Laura,
Erano giorni che stavo alla disperata ricerca di una lezione di Yin Yoga che facesse al caso mio e, come spesso accade, come per magia, *puff* arriva questa meravigliosa pratica!
Come sempre mi stupisci 💝
Per cui, anche se magari sarebbe stata una pratica ideale per la sera, io mi ci sono decisamente fiondata subito!
E mi sento rinata, come se la primavera avesse iniziato a sciogliere il mio “letargo”.
Come sempre tutte le mie benedizioni a te e Namaste 🙏🏻
Grazie Emanuela,
sono felice che tu abbia trovato ciò che stavi cercando, è davvero magico quando le cose si allineano in modo così perfetto!
Buona continuazione e per qualsiasi cosa, sono qui, felice di accompagnarti in questo viaggio.
Un abbraccio & Namaste
💚🙏💜