Pratica breve per ritrovare la tranquillità
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 25
Livello: Tutti
Stile: Yin Yoga
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Presentazione lezione
Questa lezione è perfetta quando non hai molto tempo a disposizione e senti la necessità di lasciare andare ansia e tensioni. Respiro dopo respiro, ritroverai pace e tranquillità mentale.
Per saperne di più sullo Yin yoga, puoi leggere questo articolo: Che cosa è lo Yin Yoga, da dove nasce, e perché è importante includerlo nella nostra pratica
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