Lasciamo andare per sentirci piΓΉ leggeri
accedi o attiva un abbonamento per visualizzare la lezione completa
Questa Γ¨ un’anteprima della lezione,Questa lezione Γ¨ riservata agli abbonati a Yoga n' Ride
Se hai un abbonamento attivo,Β clicca qui per accedere
Se il tuo abbonamento Γ¨ scaduto, o non ne hai mai attivato uno, clicca qui per scegliere quello che fa piΓΉ per te
...se invece Γ¨ la tua prima volta su Yoga n' Ride, puoi provare GRATIS per 15 giorni
Presentazione lezione
Questa lezione Γ¨ ideale da fare quando sei alla ricerca di uno stato di leggerezza fisica e mentale.
Lavoreremo in modo dolce con tutto il corpo, preparandolo a fare un esercizio simbolico che ci aiuterΓ a lasciare andare le cose che ci portiamo appresso (es: rimuginazioni, persone, eventi) e che non vale la pena continuare a portare con noi.
Γ una sequenza ideale da fare in ogni stagione dellβanno, ogni qual volta senti la necessitΓ di leggerezza e di lasciare andare.
Buongiorno Laura…. io credo molto nel fatto che ogni cosa che ci accade ha un motivo di essere…. La difficoltΓ sta nel vederlo… Stamattina la tua lezione Γ¨ capitata, come sempre, ma in particolarmodo oggi, a fagiolo….sono tanti anni che ho intrapreso un percorso di consapevolezza, ma ovviamente non sempre riesco a mettere in pratica la teoria….in questi giorni sono ricaduta nelle aspettative nei confronti di mio figlio e questo mi ha creato malessere. Avevo bisogno di buttare questo sacco di patate che mi appesantiva e di farmi una bella risata… e sei arrivata tu…mille volte grazie.
Buongiorno Marisa,
grazie di cuore per aver condiviso queste riflessioni cosΓ¬ profonde e personali. β€οΈ
Mi fa davvero piacere sapere che la lezione sia arrivata al momento giusto e che ti ha regalato un poβ di leggerezza. A volte basta poco per rimettere le cose nella giusta prospettiva, e sapere che sono riuscita a strapparti un sorriso mi riempie di gioia.
Il fatto che tu riconosca le aspettative e come queste influenzino il tuo stato dβanimo dimostra una grande consapevolezza…. perciΓ², avanti cosi!
Ti mando un abbraccio grande e ci vediamo alla prossima!
Namaste
πππ
STUPENDA.
Ho riso via tutta la rabbia e tutte le paure.
Grazie Laura
Fantastico!
Grazie a te Federica, mi fa molto piacere che la sequenza ti ha lasciato questa bella sensazione.
Buona continuazione, un abbraccio
Namaste
πππ
Buongiorno e grazie per questa pratica! Ha calmato i miei pensieri e messo di buonumore! Non avevo proprio voglia di ridere, ma Laura ha la capacitΓ di sciogliere tutte le ombre e portare nuova luce!
Meravigliosa! β€οΈ
Buongiorno Alessandra,
grazie mille per il tuo apprezzamento e per aver condiviso la tua esperienza!
Γ meraviglioso sapere che questa sequenza ti ha portato calma e buonumore …. sicuramente molto merito Γ¨ anche grazie alla tua dedizione e presenza nella pratica.
Buona continuazione e ci vediamo alla prossima
πβ€οΈ
Grazie grazie grazie…. Fantastica questa pratica.. Mi sono sentita piΓΉ leggera e serena felice… Sono proprio contenta di aver srotolato il tappetino con te… E di aver lanciato le patate… Che liberazione… Poi con quella bella risata.. Γ stato fantastico grazie.. NamastΓ©
Grazie a te Letizia,
Γ¨ un piacere sapere che la sequenza ti abbia lasciato questa bella sensazione.
Buona continuazione e ci vediamo alla prossima!
Namaste
πππ
Cia Laura, bellissima questa pratica! Soprattutto perchΓ© c’Γ¨ la posizione dell’albero, sono proprio un segno di terra, ci starei ore!!! Grazie e Namaste!
Grazie a te Fabiana,
mi fa super piacere che la lezione ti sia piaciuta,
buona continuazione, un mega abbraccio,
πππ
Bellissima lezione veramente liberatoria Laura, grazie! π₯°
Grazie a te Patrizia!
Un abbraccio e ci vediamo alla prossima
Namaste π€πππ»
tutte belle le tue lezioni e il tuo modo di condurle, ti scriverΓ² per come continuare a febbraio!
un caro saluto
Barbara
Grazie a te Barbara,
quando vuoi, io sono sempre qui, felice di poterti accompagnare in questo viaggio yogico.
Buona continuazione, un abbraccio Namaste
ππΌπβΊοΈ
Prima lezione che faccio volevo qualcosa di leggero prima di andare a dormire ed Γ¨ stata molto carina ne proverΓ² anche altre.
Bella la risata liberatoria πβ₯οΈ
Grazie Sophie,
mi fa molto piacere che sia andate bene.
Buona continuazione, un abbraccio! ππΌβΊοΈ
Una lezioneβ molto divertente e piacevole, molto interessanteβ il mudra del pesce, la parte del sacco di patate Γ¨ stata davvero simpatica e la risata finale mi ha svuotato e liberato da stress e pensieri, evviva πππ·π
Ciao Michela,
grazie a te per la tua splendida recensione.
Un abbraccio πππ
Che dire? che questa lezione mi Γ¨ piaciuta un sacco e una sporta, semplice e liberatoria tante patate lanciate dal passato e chissΓ qualcuna. le migliori dal futuro. Semplice ed accattivante.
Namastè
Ciao Marina,
grazie a te per le tue parole e complimenti per il lascito π
Buona continuazione, ci vediamo alla prossima πππ
Una lezione che mi rammenta che un poβ di leggerezza fa sempre bene e anche nella pratica devo ricordarmi di accettare ogni giorno quello che il mio corpo e la mia mente riescono a fare.
Grazie Laura ππΌ
Grazie a te Cristina!
Buona fresca e yogica estate!
Namaste πππ
Super, davveo, as usual <3
Grazie a te Simonetta ππΌβ€οΈ
Patate lanciate! π Viva la leggerezza! Grazie LauraππΌ β€οΈ π
Grazie a te Natascia,
Buona continuazione & Namaste πππ
Grazie Laura Sacco svuotato…:_)molto bella
Grande Monica,
buona continuazione & Namaste πππ
Sei spettacolare! Grazie π
Grazie a te Laura,
un abbraccio π
Bello il lancio delle cose che non ci servono piΓΉ, ci si sente liberi e leggeri. Grazie, ogni giorno con te imparo sempre qualcosa che fa bene al fisico e la cuore. Grazie.
Ciao Michela,
grazie a te! Siiiii anche a me piace tantisismo questa pratica, in effetti per la nostra stabilitΓ interiore, ogni tanto Γ¨ meglio svuotare il sacco π
Buona continuazione & Namaste
πππ